初ヨガ

お友達に誘われて「ヨガ」を体験してきました。

私、めちゃめちゃ体が硬いです。
自慢じゃないが、中・高・短大と私より体の硬い人に出会ったことありません!
でも、ヨガってそういうの関係ないんですね。

ゆっくりと呼吸をしながら精神を集中させ普段使わない筋や筋肉をのばす。

それがこんなに気持ちの良いものとは知りませんでした。

いつも姿勢が悪く肩こり持ち、きっと血液もドロドロに違いないだろう私。
でもヨガをするうちに背筋がピンとし血もサラサラ流れ出すような実感が・・・(あくまで感覚的なことだけど 笑)

もともと運動は嫌いじゃなくても、子育て中って運動不足になりがちですよね?
そんな私にはうってつけのお誘いでした♪

今回のヨガはある育児サークルの一環で行なわれているので、参加者は育児中のママばかり。
当然子連れ、参加費もとっても良心的です。
だから最初は「ただのヨガもどきじゃ・・・?」と半信半疑での参加でした。
でも、先生はちゃんとしたインストラクターの人。
目を離せない月齢のお子さんを持つお母さんは集中してヨガをできる状況ではなかったかもしれないけど、身軽な私は終始ヨガを堪能する事ができました。

で、夜になった今、気のせいか足がだるい・・・(汗)
先生は「決して無理せず自分のペースで」とおっしゃっていたけど、ちと無理したみたいです。

調子に乗ってビデオ屋さんで千葉麗子のDVD探したけどなかった(笑)
次回のヨガも楽しみです。(家でもやれよっ!)


b0105359_2158815.jpg夕方、和室の窓を閉めようと思ったら窓のさんに変な生き物がっ!

すっごくビックリして2mくらい後ろに飛びのいてしまいました。






よく見ると息子のミニ恐竜。
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こんなとこ置くなよっ、まぎらわしいなっ!!!
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インターネット広告の「トランスメディア」提供スキンアイコン # by iwishruru | 2006-05-31 22:03 | 友達

切ない・・・

せっかくブログに引っ越したというのにネタがありません(笑)
それなりに楽しいまいにちなのですが・・・。

今日のあいのり悲しかったですね~。
あぁ、胸が痛い・・・。
「誰が悪い?」と言えば誰も悪くないのだけど。

どうかアウトローがあいのりに参加したことを後悔しませんように・・・。
あの優しさに満ちた笑顔を向けられる人にまた出会えますように・・・。


30過ぎても「あいのり」に一喜一憂している私っていったい・・・(汗)

でも・・・結構みんな見てるよね~?
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インターネット広告の「トランスメディア」提供スキンアイコン # by iwishruru | 2006-05-29 23:47 | その他

お引越し

時代の波に乗っかって・・・(笑)
今日からこちらのブログにお引越ししました。

以前の日記はブログ内の「過去の日記」からリンクで飛べます。

どうぞよろしく♪
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インターネット広告の「トランスメディア」提供スキンアイコン # by iwishruru | 2006-05-28 22:14 | その他